心理咨询的常见问答(一)

心理咨询师在能力上差别大吗?

心理咨询师在能力上差别极大。有的擅长处理婚姻问题,有的擅长处理亲子教育问题。

在国外,还有专业处理酒瘾、毒瘾、暴力、性创伤等特殊问题的心理咨询师。

心理问题非常复杂,心理咨询师必须谙熟某种流派或理论,以此为导向应对不同的心理问题。

国内心理咨询行业正在萌芽状态,绝大多数从业者是半路出家。咨询师水平良莠不齐,甚至一些只接受过几次短暂学习的人都自誉为专家。在寻求协助时一定要认真选择。

有自称为心理咨询师的“庸医”吗?

有的。

像其他职业一样,心理咨询业也有未取得资质证书,甚至连基础知识都没有的人在执业。普通大众对这一职业比较陌生,还没有较强的辨别能力。监管部门法律规章也还不健全。

“庸医”不但解决不了问题,甚至会使问题变的更严重。

例如;一对婚姻发生危机的夫妻,妻子通过心理咨询师的帮助知道,自已控制不住发脾气是由两个原因造成的:一是承袭了母亲的情绪表达方式,二是要求对方服从的愿望过度强烈,因此有了改变坏脾气的信心。而丈夫在另外的心理咨询师处得到这样评估:妻子容易暴怒是有外遇,不想过了,因而感到受辱坚决要求离婚。这个咨询师传递的资讯使这对夫妻的情况更加恶化。

三.怎样才能知道心理咨询师是不是具备了资格?

1、符合资格的心理咨询师一定接受过专业的连续培训。这样的培训学习往往都需要持续几年,并有相应的资质证书。

2、有国家劳动部颁发的心理咨询师资格证书。

3、有医学或心理学背景。

4、年龄在中年左右,有一定的生活阅历。愿意就资质作出解释。

5、第一次见面,求助者对心理咨询师产生的感觉很重要。因为心理咨询师是在与人心打交道,若能力不足,寻求帮助的人会产生疑虑、不信任,下意识地对咨询师的能力产生疑问。

心理咨询师能替求助者作决定吗?

心理咨询师不能代替求助者作决定,甚至不能给求助者提供具体的建议。心理咨询师只能帮助求助者学习自已做决定,为自己负责,增强自己承受选择结果的心理力量。求助者一旦有了面对结果的力量,心理问题就会自然消失。求助者自我的力量发展起来后,有了应对生活的勇气,咨询就可以告一段落。但在某些极端情况下,心理咨询师可能会直接阻止求助者的决定。

例如:求助者可能决定辞去工作,但是决定的时机不对,理由也不妥当。或者求助者突然决定要结婚,但却没有为这个严肃的决定做好准备。求助者可能认为离开家庭是明智而必要的,但是果真做了,可能就要产生悲惨的后果。

当求助者为了错误的理由,做出有可能造成伤害的决定,心理咨询师会设法阻止求助者的决定。

必须将每件事都告诉心理咨询师吗?

是的。

求助者所有的思想、感觉、对别人的观点意见,包括梦都是有用的资料。当求助者有所保留,就是在自已和疗愈之间设置了障碍。

心理咨询师对求助者诉说的隐私保密吗?

是的。

希波克拉底在二千五百年前提出的誓言,到现在还被心理咨询师作为恪守的条文。希波克拉底说:“在我的每次医治里……我将不泄露我在人们生活中看到或听到的,我认为所有这种事情都应该被保密……”

每一个有资格的心理咨询师都遵守这个誓言不渝。

即使出于留档或写作的需要而记录或记述咨询案例时,咨询师也会对当事人的真实姓名、资料进行保护性修改。

正常人与有心理问题的人有明显区别吗?

不一定。

正常人对自已能够适当关心,身心不适时会去看医生或咨询师,穿越马路会小心,开车时不超速抢道,对生活中的压力会有适度的焦虑。

有心理问题的人会对自已的某方面过份地担心,可能很害怕过马路,可能不敢开车,可能总是忧心忡忡,担心自已或家人发生什么意外,可能人际关系欠佳,沟通不畅,失眠焦虑,孤独痛苦……

心理问题和情绪密切相关,人的情绪分急性和慢性两类,个性差异较大,不宜进行横向对比。

自已能够解决心理障碍吗?

所谓的心理障碍就是已有了明显的身心症状。如失眠、焦虑、经常争吵、关系几近破裂、身体某部位疼痛、增生、炎症或者强迫性的反复洗手、莫名恐惧、怀疑自己有病……症状轻微时靠自已的努力和意志会有所减轻。但是,这些身心症状的心理根源还是存在着,可能会以另外的形式表现出来,当事人又会产生新的苦恼。

心理障碍需要心理治疗才能解除。

有了心理问题不去管它,有什么坏处?

有心理问题的人,感情、人际关系、身体这个领域都会不同程度地受到影响。时间长了,就会明显地影响到对人、事的感觉、思想、行为方式,不但使自已深陷痛苦,也会让家人深感痛苦。心理问题会逐渐破坏生活,降低生命品质,而且会越来越顽固、显化。

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