孩子，请接受我迟到的道歉！

故事发生在某晚的关灯后入睡前。

莱恩先生今晚睡前和我聊了一个多小时，一开始是问各种问题，我提醒他睡觉时间到了，我们需要安静，梦里见等等之类想诱惑他快点睡觉的套路。

作者注：【妈妈忽略了孩子想要表达的欲望背后的真实需求，此刻妈妈的需求是孩子赶紧睡吧，长高睡眠黄金期又要过去了。】

安静两分钟后，莱恩突然说，妈妈，我小时候有好多好多好多次，你都说话不算数！

作者注：【这才是孩子今晚想要表达的重点，原来前面那么多零零散散的诉说，都是铺垫。妈妈拍拍胸脯，还好没强行要求孩子拉上嘴巴的小拉链，安静睡觉，多么幸运。】

我很惊讶地问他，能告诉妈妈发生了什么事情吗？

他一边说一边带着哭腔，最后踢腿坐起来，越说越激动，极其委屈又极其愤怒，清楚地讲述了三四年前（我推测）有一段时间，他一醒来我已经出去办事了，是姥姥姥爷陪着他的，他一睁开眼睛就问妈妈去哪里了，听到说妈妈出去了之后就开始大哭，后来姥姥姥爷带他（还有背他或者骑脖子的过程）去小区找我怎么也找不到，莱恩问我，你都答应陪我睡觉的，为什么我没醒来你就把我交给姥姥姥爷了，你的责任为什么要别人来承担呢？

作者注：【在这里，孩子有妈妈不在的委屈和担心，入睡时有妈妈陪着，醒来后妈妈不在旁边了，身边的人发生了变化，这种变化是孩子不愿意接受的，担心的是妈妈突然消失了，到底发生了什么？我不知道，我有些恐惧和忧伤，我需要妈妈的陪伴，妈妈陪着我我才能感受到爱。】

小家伙巴拉巴拉好委屈地说了一大通，意思就是他醒来妈妈不在他很伤心地大哭，而且还是好多次。

“对不起莱恩，你当时醒来没看到妈妈，一定很难受很伤心很想妈妈吧？”

作者注：【妈妈第一时间去体会孩子的感受，用共情的方式替孩子表达出来，而不是解释妈妈为什么不在身边。以此让孩子感受到妈妈理解他，这对孩子很重要。只有被理解的孩子，才会有继续表达内心真实感受的欲望，因为，妈妈和我是在一起的。】

“嗯，特别想，我要一睁开眼睛就能看到你，或者看不到你但是我一大声叫妈妈妈妈就能回答我，然后来房间陪我！”

作者注：【孩子的需求。】

“当时妈妈还不是一次不在，是好多次你醒来妈妈都不在，你是不是特别伤心，委屈，甚至会愤怒呀，妈妈都说话不算话了？”

作者注：【妈妈进一步帮助孩子完整地表达内在感受。】

“我当时还太小了，不懂得愤怒委屈这些感受，只知道哭和大哭，还有吃吧睡啊玩那些的。”

作者注：【孩子开始放松一些，回到他自己小时候的感受。】

“哦，那时候的你还太小了，不会表达自己的感受，所以现在长大了，会表达了，你是要替当时只有两三岁的小莱恩表达那时候没有被妈妈理解的情绪是吗？”

作者注：【妈妈帮助孩子区分清楚，此刻的自己和当时只有三岁的自己。从而让孩子看到，现在的自己有能力帮助小时候受了委屈的自己来处理当时没有被处理的情绪。这是他自己能力的体现。】

“是的，我很伤心，很委屈，很难过，我都想打你了，可是那时候有没有约定你说话不算数可以打手板的…”

“妈妈知道，当时没有提前告诉你就在你没醒来的时候出门办事了，这是妈妈考虑不周做得不对的地方，那你愿意先替那时候的小莱恩接受妈妈的道歉吗？”

作者注：【向孩子承认妈妈意识到了自己的错误，并且愿意道歉。】

“嗯，我试试！”

“对不起，三岁的小莱恩，妈妈没有等你醒来就先出门了，把你留给姥姥姥爷照顾，妈妈没有信守承诺，让三岁莱恩委屈了，妈妈向你道歉，你愿意原谅妈妈吗？”

作者注：【真诚地道歉，是修复伤害的基础。】

“可以，可是我还是难受。”

“是现在的你难受，还是三岁的你难受呢？”

“三岁的我还有点难受，可是你已经道歉了呀！”

“是的，妈妈道歉了那是妈妈的事情，你还难受那是你的事情，即使妈妈道歉了，你也愿意原谅妈妈了，你依然还是可以难过的。”

作者注：【接纳孩子的情绪，道歉不代表孩子就必须要马上让情绪过去。】

“嗯，我还要你抱抱三岁的的我，我还想打你一下，可是你是长辈我又不能打你，我难受。”

作者注：【孩子的自我和超我在打架，同时这也是孩子想要确认妈妈是不是真的道歉的方式。】

我抱着他，告诉他，我愿意接受三岁的小莱恩的小手板打我的手板一下，于是，他用三岁小莱恩的力气（其实还挺重的），在我的手心拍了三下，然后，给我讲了一大段当时姥姥姥爷带他满小区找妈妈，和他找不到妈妈大哭，把姥姥姥爷累的够呛的故事。

再然后，互道晚安，小莱恩先生在深深长长暖暖的拥抱中，几乎秒睡。

作者注：【当情绪流淌过去，心释然了，内在没有东西积压着的时候，自然就可以好好安睡了。】

孩子啊，小小的心里装着多少未曾表达出来的大大的委屈和伤心啊？

每个孩子，无论外在呈现的是怎样的画面，内心里，都有一颗等待爸爸妈妈很多很多爱，和确认爱的小心心。小时候的那些疏忽，孩子不会说，能记着并且表达出来的，那是幸运儿，因为我们还有机会去道歉，去和解，甚至是去做一些必要的澄清，比如妈妈不在的时候，也依然爱你。

而更多的，是被埋藏在了很深很深的潜意识里，刻在了身体里，唯独在头脑里忘记了，他们会用彼时彼刻的感受和经验，解读成自己的人生信念，并且用在往后的漫漫人生中。

也因此，多少人长大了身体，心理却留在了儿时的某时某刻，等待在某个瞬间，再一次长大……

所以啊，当孩子跟你絮絮叨叨某件在他看来你做的不对的事情时，安静听，认同他的感受，并为自己带给他的感受道歉，切记，不要讲道理。

感受，远比道理更重要。

因为，道理走脑，感受，走心。而孩子，需要的是心与心的交流，是爸爸妈妈和他之间灵魂与感受的交流。

亲爱的孩子，但愿我能这样，继续倾听你的诉说，为你道歉，陪着你长大。

亲爱的自己，但愿我能这样，一次一次，跟随着孩子的步伐，透过孩子，看见自己，完整且有力量。

亲爱的父母们，但愿我们都能这样，予以生命中那个唯一的、独一无二的孩子温柔的接纳与赞许。

谨以此文，自勉，亦与你共勉之。