EFT治疗师如何处理婚姻问题中的僵局?

来源:Sue Johnson 刘婷博士EFT婚姻咨询

本篇导读:

当隐藏在这些互动立场下的情绪被重新探索整理之后,个案自然也产生了新的情绪反应与自我概念。

治疗师最起码可以做的是创造一个安全的环境,将话题维持在主要的依附主题上,并指出个案通常用来避开强烈情绪的出口。

当处理治疗中僵局时,一位有经验的治疗师应先放下“修复”这段关系的压力,而把目标放在换回案主夫妻原本求助时的目标、他们原本的期望以及心中的决定,且把这些决定摊开来给对方看。


EFT治疗师是如何处理治疗过程中的僵局的呢?

概括地来讲,治疗师会试着去打破与特定情绪的反应和互动模式有关的僵局,同时会增强这个卡住了、不上不下的情形。当个案夫妻打破了一个接一个的僵局时,他们面对了每个僵局所带来的不同问题,他们的表层和深层情绪也被分辨得愈来愈清晰,夫妻间的互动立场和互动循环也变得更具体、更鲜明。当隐藏在这些互动立场下的情绪被重新探索整理之后,个案自然也产生了新的情绪反应与自我概念。这里所产生的改变并不是因为尝试新行为的结果,而是完全亲身体验自己在婚姻关系中感到威胁时的反应。

这个新的对话方式改变了两人之间的关系,同时也打开了通往改变之路的大门。举例来说,告诉自己的另一半:“我没有办法请求你来爱我,因为对我而言是一种可悲又可怜的举动。”用对话的方式比生气、指责,然后逃避退缩的做法要来的开放、亲近,且投入得多,同时也让自己走出这个僵局。治疗师最起码可以做的是创造一个安全的环境,将话题维持在主要的依附主题上,并指出个案通常用来避开强烈情绪的出口。在EFT治疗中最常出现的僵局时当配偶一方(通常是指责逼近者)进入步骤五到步骤七的时候。指责逼近者这个时候没有办法克服恐惧去信任对方,即使对方已经变得可亲和开放。通常互动的过程会自然挑战夫妻间的僵局,治疗师不必去特别提出来处理,治疗师只需要在旁边支持及等待案主自行突破他(她)的恐惧就可以了。


对EFT而言,是否有不同层级的僵局呢?

有的。最极端的僵局时个案夫妻无法在治疗中打破僵局,而且这个僵局延续到他们的关系中,缓和了两人间的问题对关系的破坏力。举例来说,曾在童年时被性虐待的妻子对性生活和任何肢体亲密有十分清楚的界限和规定,在经过EFT治疗之后,丈夫能够且愿意接纳妻子的限制。这对夫妻在做婚姻治疗前的那些问题行为仍旧存在,但对两人的困扰程度却已经降低。这位丈夫愿意接纳妻子在性方面的限制,这反而加强了他们关系中的亲密程度。在治疗结束的时候,妻子肢体行为的障碍不再威胁到两个人在关系中的安全感和亲密程度。

另一类极端的僵局时夫妻之一方(或双方)决定他(她)不愿意做任何事来改变目前的关系,也无法再忍受生活在这种状态之中。因此,这对夫妻可能决定分手,或决定调整自己对婚姻的期望以保持婚姻的形式。在这种情形下,治疗师会与这对夫妻分享他(她)的诊断和观察结果,并提供不同的选择供个案参考。

当处理治疗中僵局时,一位有经验的治疗师应先放下“修复”这段关系的压力,而把目标放在换回案主夫妻原本求助时的目标、他们原本的期望以及心中的决定,且把这些决定摊开来给对方看。这样做需要高度的信任感才有办法向对方坦白呈现自己心中的决定,此时案主也许会说:“我无法让你进入我的内心,我无法让任何人进入我的内心,我总是孤单一人面对恐惧感。”在经验式的治疗中解答这种“两难”性的问题时治疗师先抓住这个痛苦的瞬间,然后帮助个案对自己如何制造出这一“两难”有越来越清晰的意识,并逐渐作为一种情绪现实接受它。之后,这种现实感会开始并慢慢拓展开。

最后一种僵局可能由“依附创伤”造成。所谓的依附创伤是指某人在某个依附关系中(尤其是童年时与依附对象之间的关系)曾有过失望和被背叛的经验,而这些经验成为这个人在后来处理任何关系的行为准则。这些创伤经验不断地在关系中重演,而他(她)的配偶则持续地感到挫败和被拒绝。这些事件并不是过去式,而是鲜活地影响两人目前的关系。


EFT治疗师的任务是当这些时间在会谈中出现时,探索这些事件所引发的情绪,比如依附的恐惧和失落感,而不是个案对其配偶所呈现的愤怒和指责。某些个人过去的依附创伤(比如童年遭受虐待的个案)可能除了婚姻治疗之外,还需要额外的个别心理治疗。有时候,当前关系中的创伤经验会挑起儿时的经验,然而EFT治疗师仍能在这样的情境中支持双方,EFT治疗师会全力支持有依附创伤的一方去更进一步地探索这个创伤经验,并和目前的互动立场和情绪反应做连结;治疗师同时也会协助配偶去倾听和了解对方的创伤经验。


睿智星空的家庭关系咨询师们跟随刘婷博士,接受了专业全面的EFT婚姻家庭治疗培训。婚姻咨询,找睿智星空。

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